2019년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.3 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 8일:
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1003 kcal
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지방: 46.93g | 단백질: 43.79g | 탄수화물: 105.31g.
점심 식사: Tio João Arroz Integral Cozido, Ovo Mexido. 저녁 식사: Dolce Gusto Nescau, La Serenisima Leite em Pó Integral, Banana Prata, Ameixas, Tomates, Tio João Arroz Integral Cozido, Ovo Mexido. 간식/기타: Comevap Manteiga Taubaté com Sal, Pão Integral, Pêssegos, Ameixas. 더보기
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