2019년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.4 kg
지금까지 감소한: 25.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 8일:
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1531 kcal
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지방: 74.62g | 단백질: 92.66g | 탄수화물: 117.90g.
아침 식사: Café com Açúcar. 저녁 식사: Arroz Branco (Cozido), Cocinero Limão Espremido, Óleo de Soja, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Acém Cozido, Feijão Carioca Cozido. 간식/기타: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pif Paf Presunto, Sadia Mussarela, Ovo Frito. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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