2019년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.6 kg
지금까지 감소한: 18.4 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 8일:
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675 kcal
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지방: 35.11g | 단백질: 28.60g | 탄수화물: 74.77g.
점심 식사: Gemischter Salat, Sahnesauce, Strauchtomaten, Möhren, Champignons. 저녁 식사: Dr. Antonio Martins Coconut Milk For Cooking, Brokkoli, Möhren, Rote Paprika, Strauchtomaten. 간식/기타: McDonald's Latte Macchiato (Grande). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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