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77.4 kg
지금까지 감소한: 15.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 8일:
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1543 kcal
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지방: 60.03g | 단백질: 69.20g | 탄수화물: 179.18g.
아침 식사: Zucchero, Cappuccino. 점심 식사: Pasta, Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Pane Bianco. 저녁 식사: Delizie del Sole Peperoncini Ripieni al Tonno, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso), Burro, Carote. 간식/기타: Noci, Nocciole, Zucchero, Caffè Macchiato. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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