2019년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.6 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 103.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 8일:
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1130 kcal
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지방: 45.24g | 단백질: 107.28g | 탄수화물: 72.01g.
아침 식사: Güldenhof Hähnchenbrustfilet Kräuter der Provence, Meine Käserei Gouda, Gekochtes Ei. 점심 식사: Champions , Cremefine Zum Kochen 7%, Klare Gemüsebrühe, Cremefine Zum Kochen 15%, Rote Zwiebeln, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht), Hähnchenbrust. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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