|
Ylläpito suurin piirtein tässä, saa olla vähän yli tai ali
|
60 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 8일:
|
1967 kcal
|
지방: 76.27g | 단백질: 118.62g | 탄수화물: 205.56g.
아침 식사: Atria Ylikypsä Kinkku, Ruisleipä, Maitokahvi, Skyr Suolainen Kinuski. 점심 식사: Atria Lihamakaronilaatikko. 간식/기타: Hernekeitto, HK Saunapalvikinkku, Skyr Suolainen Kinuski, Banaanit, Pehmeät Sämpylät, Appelsiinit, Meira Manteli. 더보기
|
|