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Oooooooooooooook, la mia bilancia da i numeri oppure sono io che devo rilassarmi e non pesarmi tutti i giorni 🤣
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73.4 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 22일:
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2047 kcal
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지방: 53.38g | 단백질: 210.73g | 탄수화물: 179.38g.
아침 식사: Acqua, Acqua. 점심 식사: Grana Padano Grana Padano, Tre Mulini Penne Rigate Integrali, Athena Tonno al Naturale. 저녁 식사: Delizie del Sole Ceci, Petto di Pollo, Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). 간식/기타: Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%. 더보기
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주 11.2 kg 감소하기
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