Day 6 of Keto (4,5kg lost on Keto)
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76.1 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 8일:
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1110 kcal
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지방: 78.08g | 단백질: 80.84g | 탄수화물: 25.69g.
점심 식사: Salmon, Avocados . 저녁 식사: Extra Virgin Olive Oil, Beef Steak, Swiss Chard, Almonds , Red Cabbage . 더보기
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주 5.8 kg 감소하기
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