davide_1984님의 저널, 2019년 01월 8일

La costanza premia sempre.
Dai che si scende 💪
68.8 kg 지금까지 감소한: 6.2 kg.    남은양: 1.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 8일:
1525 kcal 지방: 18.45g | 단백질: 127.64g | 탄수화물: 212.25g.   아침 식사: Molino Rossetto Farina d'avena, Albume d'uovo, Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche. 점심 식사: Peperoni Rossi Dolci, Pane Integrale, Farina di Ceci. 저녁 식사: Pane Integrale, Melanzana, Sogliola. 간식/기타: Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato, Mele Golden Delicious, Banana, Hero Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%. 더보기
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davide_1984님의 체중기록


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