2019년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 8일:
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1958 kcal
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지방: 59.65g | 단백질: 70.09g | 탄수화물: 294.76g.
아침 식사: Orangen, Milfina Butter, Gut & Günstig Haferflocken. 점심 식사: Nudeln (Gekocht), Avocado, Saure Gurken. 저녁 식사: Sojasoße, Edeka Romanasalat, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Orangen, Edeka Kichererbsen, Avocado. 간식/기타: Mestemacher Mandel Eiweißbrot, Gurke (mit Schale), Tomaten, Nestle Chococino, Mestemacher Mandel Eiweißbrot. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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