ganachon님의 저널, 2019년 01월 8일

💪🏻💪🏻
75.1 kg 지금까지 감소한: 9.7 kg.    남은양: 12.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 8일:
693 kcal 지방: 28.90g | 단백질: 20.04g | 탄수화물: 83.77g.   아침 식사: Lidl Jus d'orange, Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Thé Earl Grey, Canderel Sucrette, Crownfield Muesli Croustillant Chocolat Bio. 저녁 식사: Lindt Connaisseurs, Canderel Sucrette, Lipton Thé 5 Fruits Rouges, Régal Soupe Velouté de Potiron, Bio Village Crackers 3 Graines, Auchan Camembert en Portion. 간식/기타: Thé Earl Grey, Daddy Sucre en Morceaux. 더보기
주 7 kg 감소하기

1명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


ganachon님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유