2019년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.7 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 17.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 8일:
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1756 kcal
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지방: 91.55g | 단백질: 70.28g | 탄수화물: 162.28g.
아침 식사: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Tillman's Frische Zwiebelmettwurst, Kamps Mehrkornbrötchen. 점심 식사: Leimer Backerbsen, Thermomix Paprikacremesuppe. 저녁 식사: Butter, Gutes Land Gouda , Käse, Mischbrot. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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