Sajhae님의 저널, 2019년 01월 8일

😫🤔😢 Für was macht man eigentlich Sport 🖕 😕 Depressionen pur ...
124 kg 지금까지 감소한: 22.4 kg.    남은양: 14 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

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댓글 
Sport hilft gegen Depressionen 😂 
2019년 01월 8일 작성이: schockokrossi
So ein Teufelskreis 😂😂😂 
2019년 01월 8일 작성이: Sajhae
Wenn du im Defizit warst ist es nur Wasser und Füllstand,würde ich jetzt keine Depriss von kriegen!😜 
2019년 01월 8일 작성이: schockokrossi
Ich denke auch und hoffe es ...  
2019년 01월 8일 작성이: Sajhae
Mal gelassener angehen!😉 
2019년 01월 8일 작성이: schockokrossi
Ganz so eng sehe ich das eh nicht, nur ist da irgendwo die Angst im Hinterkopf das es wieder schlagartig hochknallt. Was eigentlich Quatsch ist. Ich denke das es wichtiger ist wie man sich fühlt und das ist Gigantisch und vor allem nach dem Sport. 😀 
2019년 01월 8일 작성이: Sajhae
👍💪  
2019년 01월 8일 작성이: schockokrossi
Hoch geht's nur wenn du mit deinen Kalorien drüber kommst!  
2019년 01월 8일 작성이: schockokrossi
Genau, und das auch nicht wirklich von heute auf morgen 😊 
2019년 01월 8일 작성이: Sajhae
eben  
2019년 01월 8일 작성이: schockokrossi
Wobei 6000-10000 kcal war früher kein wirkliches Problem für mich 🤦🏻‍♂️ 
2019년 01월 8일 작성이: Sajhae
Darum warst ja Dick,oder? 😊 
2019년 01월 8일 작성이: schockokrossi
Vermute ich mal schon 😂 
2019년 01월 8일 작성이: Sajhae

     
 

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