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😊
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68.5 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 8일:
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2151 kcal
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지방: 66.40g | 단백질: 88.02g | 탄수화물: 319.33g.
아침 식사: 花生醬, Costco 厚片吐司, 水煮蛋. 점심 식사: 一之鄉 蜂蜜蛋糕, 雞腿便當. 저녁 식사: 香蕉, 小番茄（葡萄形狀）, 炒高麗菜, 炒絲瓜, 排骨湯, 蒸南瓜. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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