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117/73/121
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62.1 kg
지금까지 감소한: 35.6 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 8일:
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2584 kcal
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지방: 75.68g | 단백질: 108.83g | 탄수화물: 380.80g.
아침 식사: 紅茶, 義美 低脂鮮奶, Pizza Hut 德國芝心腸. 점심 식사: 烤地瓜, MOS 日式豬排三明治, 全家 厚切豬排蛋三明治. 저녁 식사: 甜椒, 金針菇, 白蘿蔔, Costco 冷凍鱸魚片, 義美 低脂鮮奶. 간식/기타: TWIX 巧克力, 烤地瓜, 烤地瓜, 烤地瓜. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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