2019년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.3 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 8일:
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2031 kcal
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지방: 96.31g | 단백질: 66.06g | 탄수화물: 233.84g.
아침 식사: 卡迪那 寶咖咖, 蛋仔酥(小餅乾), 光泉 低脂高優質鮮乳. 점심 식사: 統一 肉燥米粉, 義美 肉羹. 저녁 식사: Egg, 全家 經典雙醬炙燒雞排鐵板麵. 간식/기타: 爭鮮 北海道生乳酪蛋糕. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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