2010년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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212.9 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 76.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 06월 23일:
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4687 kcal
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지방: 166.31g | 단백질: 149.32g | 탄수화물: 647.87g.
아침 식사: Crystal Light on the Go Sugar Free packets, Sausage, Egg & Cheese Croissan'wich, Chocolate Chip Cookie. 점심 식사: Diet Pepsi (20 oz Bottle). 저녁 식사: Chinese Style Lemon Chicken, Fried Rice, Diet Pepsi, Pepsi (12 oz), Sprite (Can). 간식/기타: Ice Cream, Twizzlers Cherry Bites, Low Fat Ice Cream Sandwiches - Chocolate. 더보기
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주 10.2 kg 증가하기
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