2018년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 16일:
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1249 kcal
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지방: 49.03g | 단백질: 49.98g | 탄수화물: 165.67g.
아침 식사: Succo d'arancia, Balocco Frollini Integrali, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Cipolle, Pomodori, Mozzarella, Finocchio, Carote, Lattuga. 저녁 식사: Lattuga a Foglia Verde, Peperonata, Finocchio. 간식/기타: Sir Winston Tea Tè Verde, Fragole, Frittata Vegana di Ceci e Zucchine, Pancake Vegan, Pancake Vegan, Pancake Vegan, Balocco Frollini Integrali, Belté Tè Al Limone, Mela. 더보기
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1298 kcal
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운동:
타원형 트레이너 - 10 분, 실내자전거 - 25 분, 휴식 - 15 시간 25 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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