2019년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.2 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 7일:
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547 kcal
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지방: 16.15g | 단백질: 22.76g | 탄수화물: 79.40g.
아침 식사: Land O'Lakes Whipped Butter Unsalted, Italian Bread , Cafe Con Leche (with Sugar). 점심 식사: Healthy Choice Cafe Steamers Beef Merlot. 저녁 식사: Werther's Original Creamy Caramel Filled Hard Candies. 간식/기타: The Snack Factory Pretzel Crisps - Garlic Parmesan. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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