2019년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 7일:
|
2316 kcal
|
지방: 102.52g | 단백질: 120.48g | 탄수화물: 224.59g.
아침 식사: Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное, Ржаной Хлеб, Куриные Голени с Кожей, Жареное Яйцо. 점심 식사: Ржаной Хлеб, Суп Куриный с Картошкой и Яйцом. 저녁 식사: Ржаной Хлеб, Суп Куриный с Картошкой и Яйцом. 간식/기타: Мёд, Ратимир Язык Прессованный, Помело, Мандарины. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|