2019년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 7일:
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1474 kcal
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지방: 84.25g | 단백질: 61.80g | 탄수화물: 118.60g.
아침 식사: Nutella Nutella, Pane Comune. 점심 식사: Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Purè di Patate. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli (Surgelati), Arrosticini di Pecora. 간식/기타: Ananas. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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