2019년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 7일:
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3717 kcal
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지방: 88.34g | 단백질: 188.19g | 탄수화물: 528.22g.
아침 식사: Burro, Esselunga Biscotti Petit, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Nipiol Biscottini 6 Cereali. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Pan Bauletto, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Americana, Rio Mare Tonno al Naturale, Le Freschette Prosciutto Cotto Light. 저녁 식사: Melegatti Panettone, Galbusera Magretti, Iper Passato di Verdure, Hamburger di Pollo. 간식/기타: Maltodestrine, Alce Nero Farro Ciok Fondente, Vitalibre Aktiv Flakes, Milbona Skyr Magro Bianco, Coop Cacao Amaro in Polvere, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Zucchero, Pedon Amido di Riso. 더보기
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안정된 체중
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