2019년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 7일:
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629 kcal
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지방: 15.59g | 단백질: 19.60g | 탄수화물: 101.14g.
아침 식사: Egg (Whole), Toasted White Bread, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Sugar, Rooibos. 점심 식사: Bananas, Jungle Oatso Easy Apple & Cinnamon. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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