2019년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.4 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 7일:
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1077 kcal
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지방: 56.86g | 단백질: 51.51g | 탄수화물: 84.69g.
아침 식사: Kaffee (Instant-Pulver), Diamant Würfelzucker, Milfina Milch 1,5% Fett, Alpenmark Schnittlauch-Ring, Dulano Salami 1A Light, Grafschafter Eiweißbrot, Heidelbeeren, Alesto Kalifornische Walnusskerne (Naturbelassen), Milfina Milch 1,5% Fett, Aldi Haferflocken. 저녁 식사: Freshona Tomatenmark, Milbona Creme Fraiche 30%, Landjunker Rinderhackfleisch, Grüne Paprika, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). 간식/기타: Storck Knoppers Kokos, Diamant Würfelzucker, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee (Instant-Pulver). 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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 댓글
Frohes neues Jahr, 🙋🏻♀️ lange nichts mehr von dir gelesen.☺
2019년 01월 7일 작성이: Levka...
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2019년 01월 7일 작성이: schockokrossi
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Guten Morgen ihr Lieben 😊, ja wir fangen mal wieder an 😂. Wir wünschen Euch auch ein gesundes neues Jahr 😘🎉.
Ich kann gar keine Fotos einstellen 😱 oder etwas schreiben. Muss mich mal später damit befassen😂. Schließlich müssen mal wieder 3kg runter😂.
Wünsche Euch allen einen schönen Tag 😘.
2019년 01월 7일 작성이: Pittiplatsch 50
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Guten Morgen, wünsche dir ebenfalls alles Gute und Erfolg im neuen Jahr 🍀🍀🍀🙋♀️
2019년 01월 7일 작성이: Steffie0102
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Das wünsche ich euch auch. 🌞🙋♀️
2019년 01월 7일 작성이: calpe2012
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Hallöchen pitti, ich wünsche Dir ein frohes neues Jahr und ❤️willkommen zurück 🙋
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