|
Чёт я ни фига не пойму....Вчера утром был вес 65.3, вечером ооочень хорошо повечерили у кумовьёв, а на утро -1.200. Это вообще как? Не буду куме говорить, а то ещё обидится, что плохо меня кормила😂
|
64.1 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 7일:
|
2567 kcal
|
지방: 133.93g | 단백질: 112.12g | 탄수화물: 233.98g.
아침 식사: Зеленый Чай, Киевхлеб Сушка Малютка, Мёд, Сметана 20%, Творог (Обезжиренный). 점심 식사: Вацак Торт Вернисаж, БКК Заварные с Кремом, Чай с Сахаром, Белый Хлеб, Толстолобик. 저녁 식사: Жако Зефир, Зеленый Чай, Бекон (Жареный), Селедка под Шубой, Жареная Говядина (Только Постное), Жареная Картошка. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
 댓글
2019년 01월 7일 작성이: niii718
|
niii718👍
Точно! Другого объяснения у меня нет)
|
2019년 01월 7일 작성이: vika_screamm
|
новогодние салаты слились)))))
2019년 01월 7일 작성이: solnishko94
|
Если алкоголь пили, то тогда всё понятно было бы. От алко большие отвесы за счёт обезвоживания организма. Если нет, то чудо😂⭐⭐⭐
2019년 01월 7일 작성이: _fatty.butterfly_
|
2019년 01월 7일 작성이: vika_screamm
|
Не, девочки, совсем не пила (давление было), только ела)).
Солнышко получается, что не только салаты слились, но и с собой ещё 800 гр прихватили доновогодних))
|
Вы же ответили на свой вопрос: совсем не пила))
|
Даша, зато совсем мнооого ела😂
|
организм перестроился за неделю на новый праздничный режим 😉
2019년 01월 7일 작성이: bamblond
|
вообще полезно периодически выходить из дефицита, - лучше худается ;-)
так что праздники нам в помощь ;-)))
2019년 01월 7일 작성이: solnishko94
|
Это точно! Если бы не праздники, я бы из дефицита не вышла бы, боюсь набрать обратно сброшенное.
Но, честно говоря, праздники уже поднадоели, уже хочется более лёгкой еды.
|
Аня, думаю, что организм в ближайшее время больше ничего не отдаст, это у него какой-то сбой произошёл, малость не понял чё это его так пичкают целую неделю)).
|
Я месяц так ела и ничего, перестроился и подстроился под меня😉
сейчас ем больше чем до отпуска и худею...
так что не надо недооценивать свой организм, может ему как раз понравилось хорошо и много питаться😉 так же постоянный дефецит это тоже плохо!
Но я если честно уже мечтаю опять начать есть здоровую полезную пищу 😏
2019년 01월 7일 작성이: bamblond
|
Мне тоже уже хочется более лёгкой и здоровой пищи. Правда ППшник из меня ещё тот!) Вредности всё равно присутствовали каждый день, НО...не в таком кол-ве😏
|
Я вот тоже пару дней вредности себе позволила, теперь скучаю по ПП и с удовольствием держусь ))
2019년 01월 7일 작성이: niii718
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|