Кажется весы сломались🤔 завтра поменяю батарейки, но вес этот запишу🙈
|
56.8 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 7일:
|
1245 kcal
|
지방: 53.69g | 단백질: 91.42g | 탄수화물: 106.66g.
아침 식사: Орех Пекан, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Яйцо Всмятку, Авокадо, Bonfesto Рикотта Лайт, Миндаль. 점심 식사: Филе Индейки, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Дайкон, Яблоко, Морковь, Брокколи, Гречка. 간식/기타: Банан. 더보기
|
주 13.3 kg 감소하기
|