2019년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.1 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 7일:
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680 kcal
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지방: 24.73g | 단백질: 54.53g | 탄수화물: 55.65g.
아침 식사: Selam Tavuk Dilim, Gouda oder Edamer, Aldi Eiweißbrot (45g), Philadelphia So Leicht 3%. 저녁 식사: Hofmann Menue Hühnersuppentopf Hausfrauen Art. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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