2010년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.8 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 06월 23일:
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1909 kcal
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지방: 83.07g | 단백질: 69.02g | 탄수화물: 239.31g.
아침 식사: AdvantEdge Carb Control Protein Shake, Banana. 점심 식사: chocolate shake, Chili Cheese Fries, Streamliner. 간식/기타: Almonds, Baby Carrots, Red Delicious Apples. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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