2019년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 6일:
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1744 kcal
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지방: 79.48g | 단백질: 133.04g | 탄수화물: 123.05g.
점심 식사: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Sam's Choice BBQ Baked Beans, Pulled Pork. 저녁 식사: Golden Corral Sirloin Steak, Pulled Pork, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 간식/기타: Malt-O-Meal Honeycomb Cereal, Cheesecake. 더보기
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주 4.8 kg 감소하기
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