2019년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.8 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 7일:
|
2030 kcal
|
지방: 87.23g | 단백질: 125.84g | 탄수화물: 181.31g.
아침 식사: Budu Арахисовая Паста Оригинальная, Паштет Печеночный Куриный, Легенда Мари Хлеб Зерновой Бездрожжевой, Сернурский Сырзавод Сыр Адыгейский, Лента Корейка Свиная, Яйцо. 점심 식사: Сернурский Сырзавод Молоко 2,5%, Яблочный Штрудель, Мёд, Геркулес Геркулес Традиционный. 저녁 식사: Гурман Торт Сметанно-Медовый, Растительное Масло, Яблочный Штрудель, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриная Грудка Отварная. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|