2019년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 6일:
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562 kcal
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지방: 43.88g | 단백질: 30.72g | 탄수화물: 9.19g.
아침 식사: Nespresso Café. 점심 식사: Heinz Maionese, Ovo Frito, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). 저녁 식사: Itambé Creme de Leite Leve, Chuchu, Abobrinha. 더보기
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주 3.0 kg 감소하기
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