2019년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.8 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 6일:
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1793 kcal
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지방: 50.44g | 단백질: 92.85g | 탄수화물: 237.73g.
아침 식사: Wasa Müsli Gourmet, Senseo Extra Mild, Senseo Cappuccino Caramel, Schwartau Extra Samt Waldfrucht, Fol Epi Caractère. 점심 식사: Hähnchen Champi Pfanne, K-Classic Eierspätzle. 저녁 식사: Banane, K-Classic Gyrosschinken, Cocktailtomaten, Möhren, Gurke (Geschält), BioBio Toastbrötchen, Babykarotten, Radieschen, K-Classic Salami 1A. 간식/기타: Erdbeertörtchen, Quarkauflauf Mango, Ricola Schweizer Kräutertee. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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