Rusca님의 저널, 2019년 01월 6일

Feliz
81.7 kg 지금까지 감소한: 11.3 kg.    남은양: 6.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 6일:
754 kcal 지방: 30.33g | 단백질: 30.55g | 탄수화물: 86.59g.   아침 식사: Quatá Queijo Minas Frescal, Patê de Atum, Bauducco Torrada Salgada. 점심 식사: Croquete de Carne, Heinz Mostarda. 간식/기타: Banana-Maçã. 더보기
2480 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
주 4.2 kg 감소하기

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