2019년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 5일:
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1101 kcal
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지방: 78.67g | 단백질: 68.52g | 탄수화물: 26.25g.
아침 식사: Café, Café, Tirol Nata. 점심 식사: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Salada de Batata com Ovo, TACO Salada de Maionese Tradicional com Ovos, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Frimesa Linguiça de Pernil, Novak Novak Linguiça de Carne Suína. 저녁 식사: Psyllium, Melancia, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Frimesa Linguiça de Pernil. 간식/기타: Frimesa Linguiça de Pernil, Aviação Manteiga sem Sal, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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Fernanda A. de Lara님의 체중기록
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