2019년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.7 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 6일:
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914 kcal
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지방: 41.48g | 단백질: 82.39g | 탄수화물: 52.44g.
점심 식사: Aldi Suppenfleisch, 鱈魚, Green Grocer's Spinat. 저녁 식사: Maredo Zwiebeln, 番茄, Aldi Suppenfleisch. 간식/기타: Rilchinger Grapefruit, Aldi Trauben Kernlos, Vilsa Orange. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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