2019년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 6일:
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3776 kcal
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지방: 45.00g | 단백질: 153.58g | 탄수화물: 685.68g.
아침 식사: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Blue Ville Arroz Parboilizado, Growth Supplements Albumina Chocolate, Piá Gurt Natural, Batata Doce Crua, Banana Prata. 점심 식사: Kibon Frutare Limão, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Stragliotto Ovo tipo Grande (Classe a), Blue Ville Arroz Parboilizado. 저녁 식사: Stragliotto Ovo tipo Grande (Classe a), Batata Doce Crua. 간식/기타: Growth Supplements Waxy Maize, Azeite de Oliva, Banana Prata, Growth Supplements Albumina Chocolate, Fritz & Frida Milho Pipoca, Paulista Iogurte Natural Desnatado. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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