2019년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 6일:
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1607 kcal
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지방: 108.94g | 단백질: 93.74g | 탄수화물: 53.24g.
점심 식사: Bechamelsauce, REWE Erbsen & Karotten, Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett. 저녁 식사: Casa Morando Antipasti Grüne Peperoni, Trockene oder Harte Salami. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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