2019년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 6일:
|
1269 kcal
|
지방: 51.77g | 단백질: 122.03g | 탄수화물: 74.55g.
아침 식사: Novi Nero Nero 99%, Despar Yogurt Greco 0%, Rapunzel Farina di Carrube, Aia Albume, MG Food Farina di Avena Cornetto e Biscotti. 점심 식사: Pane Azzimo Ai Cereali, Sasso Olio d'oliva, Perdix Petto di Pollo. 저녁 식사: Esselunga Mandorle Sgusciate, Despar Tofu al Naturale. 간식/기타: Coop Cacao Amaro in Polvere, Aia Albume, Pane Azzimo Ai Cereali, Conad Parmigiano, Aia Fesa di Tacchino Arrosto , Melinda Mela. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|