2019년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 6일:
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1820 kcal
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지방: 55.36g | 단백질: 79.52g | 탄수화물: 257.64g.
점심 식사: ハウス食品 うまかっちゃん からし高菜風味. 저녁 식사: 鶏鍋, 醤油ラーメン. 간식/기타: バナナ, みかん, 井村屋製菓 あずきバー (85ml), デルタインターナショナル ロカボナッツ, MEGMILK 牧場の朝. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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