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112/67/119
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62.3 kg
지금까지 감소한: 35.4 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 6일:
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2452 kcal
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지방: 155.21g | 단백질: 132.66g | 탄수화물: 145.59g.
아침 식사: 雞蛋（整個）, 玉米筍, 油炸豆腐, 7-11 熱美式(中). 점심 식사: 胡荽葉, 蒜茸, 青花菜, 榨菜, 木耳菜, 家樂福 白精靈菇, 龍鬚菜, 韭菜花, 金蘭 醬油膏, 植物油. 저녁 식사: 墨魚, 豬肉香腸（煙熏）. 간식/기타: 蜜棗, 草莓. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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