2019년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.3 kg
지금까지 감소한: 19.1 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 5일:
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3714 kcal
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지방: 151.32g | 단백질: 121.15g | 탄수화물: 412.44g.
아침 식사: Splenda Endulzante sin Calorías, Lala Leche 70% Más Proteína, FUD Jamón de Pavo, Norteño Queso Fundido Estilo Americano, French's Mostaza, Nescafé Clásico, HEB Bake Shop 100% Whole Wheat. 점심 식사: Subway Pollo Parmesano, Act II Palomitas Sabor Caramelo, Cinepolis Palomitas (Grande), Carl's Jr. Natural-Cut French Fries - Large. 저녁 식사: Tecate Light, Chili's Hamburguesa Oldtimer. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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