2019년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.4 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 15.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 5일:
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2430 kcal
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지방: 70.40g | 단백질: 65.49g | 탄수화물: 164.93g.
아침 식사: Coffee, Egg. 저녁 식사: Potato Chips, Meatless Taco or Tostada Salad with Cheese in Fried Flour Tortilla, Alexander Keith's India Pale Ale, Deep Fried Shrimp. 간식/기타: Kraft Cheez Whiz Light, Butter , White Bread . 더보기
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안정된 체중
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