2019년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.1 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 4.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 5일:
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1566 kcal
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지방: 49.96g | 단백질: 61.00g | 탄수화물: 211.85g.
아침 식사: Tea with Milk and Sugar. 점심 식사: Batchelors Chicken & Mushroom Pasta 'N' Sauce. 저녁 식사: Branston Baked Beans (205g), Cheddar Cheese, Tesco Sweet Potato Mash, Tesco British Traditional Pork Sausages. 간식/기타: Skips Skips Tingly Prawn Cocktail, Coca-Cola Coca-Cola (Bottle). 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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