2019년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 5일:
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937 kcal
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지방: 12.09g | 단백질: 36.86g | 탄수화물: 181.39g.
아침 식사: 단감, 귤, 사과. 점심 식사: 밤, 찐만두 (고기류나 해물속), 파리바게트 단팥빵, 밤, 무, 단감. 저녁 식사: 단감, 멸치볶음, 버섯볶음, 봄동. 간식/기타: 카누 카누. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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