2019년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 5일:
|
1952 kcal
|
지방: 50.81g | 단백질: 134.08g | 탄수화물: 246.45g.
아침 식사: Mandorle Sbucciate, Patate Dolci, Essenza di Frutta Composta Biologica di Albicocca, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali. 점심 식사: Verza, Kraft Maionese Legeresse, Granarolo Seitan Bio al Naturale, Pane di Semola, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore. 저녁 식사: Kraft Maionese Legeresse, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Ondina Filetto di Salmone Selvaggio, Deluxe Bistecche di Tonno a Pinne Gialle. 간식/기타: Cappuccino con Pochi Grassi, Peluso Cioccolato di Modica (Mandorla e Nocciola), Patate Dolci, Mandorle. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|