2019년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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120.4 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 27.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 5일:
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1857 kcal
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지방: 62.53g | 단백질: 76.34g | 탄수화물: 243.06g.
아침 식사: Café, Bjorg Lait d'amande Bio, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet. 점심 식사: La Brioche Dorée Croissant aux Abricots, Biscotte, Delisse Yaourt Nature, Banane, Florette Les Carottes Râpées, Vinaigrette, Picard Poêlée Marron Pomme Figue Sauce Miel Épices, Picard Aiguillettes de Poulet Marinées au Citron, Picard Girolles, Picard Ecrasee Marron Courge Butternut Cranberry. 저녁 식사: Auchan Liégeois au Café, Kaki, Picard Émincés de Poulet, Conchiglie Complètes et Légumes à L’Italienne. 간식/기타: Café Expresso, Galette des Rois. 더보기
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안정된 체중
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