2019년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 5일:
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3682 kcal
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지방: 75.11g | 단백질: 175.15g | 탄수화물: 557.60g.
아침 식사: Favorina Coconut Biscuits, Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Caffè Espresso, Torta allo yogurt. 점심 식사: Coop Hamburger di Bovino Adulto, Zuppa di Ceci. 저녁 식사: Sushi, Sashimi di Salmone, Temaki Salmone Avocado. 간식/기타: Aperol Spritz, Piadina, Prozis Zero Snack Double Chocolate, Caffè Espresso. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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