2019년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 5일:
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1447 kcal
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지방: 58.85g | 단백질: 53.62g | 탄수화물: 171.53g.
아침 식사: Skogaholm Limpa, Skogaholm Limpa, Flora Smörgåsmargarin, Arla Prästost 31%, ICA Julskinka, Flora Smörgåsmargarin, Kaffe. 저녁 식사: ICA Ärtsoppa med Fläsk, Senap, Felix Smörgåsgurka, Arboga Leverpastej, Flora Smörgåsmargarin, Garant Rostbröd. 간식/기타: Flora Smörgåsmargarin, Garant Sesam Kakor, Arla Prästost 31%, Wasa Julknäcke, Kaffe, Kaffe, Kaffe, Kaffe, Lussekatt, Tangeriner (Mandarin Apelsiner), Kaffe, Lussekatt. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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