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68.5 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 5일:
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2368 kcal
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지방: 79.26g | 단백질: 131.57g | 탄수화물: 280.65g.
아침 식사: 麥當勞 (McDonald's) 豬肉滿福堡加蛋. 점심 식사: 甜不辣, 涼麵. 저녁 식사: 無糖豆漿, 潤餅, 全聯 豬耳頭皮絲, 陽春麵. 간식/기타: 北海 鱈魚香絲 (30g), 奇異果, 水煮蛋, 萬歲牌 無調味腰果. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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