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123/79/112
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62.6 kg
지금까지 감소한: 35.1 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 5일:
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9192 kcal
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지방: 636.54g | 단백질: 655.21g | 탄수화물: 390.28g.
아침 식사: 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿. 점심 식사: 植物油, 金蘭 醬油膏, 海帶芽, 芹菜, 小黃瓜, Pizza Hut 黃金和風鱈魚塊, Pizza Hut 德國芝心腸, Pizza Hut 陽光彩蔬沙拉, Pizza Hut 薯星星. 저녁 식사: Costco 烤大雞腿. 간식/기타: 頂呱呱 口袋pizza, 薄底意式芝士蔬菜薄餅, 厚底意式芝士薄餅, 意大利辣香腸薄餅（36厘米）, 意式芝士薄餅, 薄底意式芝士薄餅, 薄底意式肉薄餅. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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